Leçon 4

Vitesse brute: vitesse de frappe en caractères par minute (cpm).
Vitesse nette: vitesse de frappe en caractères corrects par minute (cpm).
Précision: pourcentage de frappes correctes (%).
Objectif de vitesse nette: 40 cpm.
Objectif de précision: 95%.

Regardez la vidéo et suivez à la lettre les instructions de l'explication audiovisuelle.

Vous allez réduire votre effort en maintenant la position suivante :

Dos droit, sans s'allonger.
Les jambes sont légèrement séparées et fléchies de sorte que la plante des deux pieds touche le sol.
Les coudes fléchissants à la hauteur des mains.