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Lección 4

La posición más cómoda

Mire el vídeo y siga al pie de la letra las indicaciones de la explicación audiovisual.

Reducirá su esfuerzo manteniendo la siguiente postura:

  • Espalda erguida, sin recostarse.
  • Piernas ligeramente separadas y flexionadas de forma que las plantas de ambos pies toquen el suelo.
  • Codos flexionados a la altura de las manos.

Ejercicio








Resultados
Velocidad Bruta
cpm
Precisión
%
Velocidad Neta
cpm




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Glosario

  • Velocidad Bruta: caracteres por minuto (cpm).
  • Velocidad Neta: cpm realizados correctamente.
  • Precisión: porcentaje de caracteres correctos (%).
  • Meta de Velocidad Bruta: 40 cpm.
  • Meta de Precisión: 95%.

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